远离烟草

吸烟已经被证明了与肺癌的发生有很大的关系，为了自己和家人的健康主动戒烟，远离一、二、三手烟，预防肺癌，才是保持健康的根本。

多吃水果和各种绿色蔬菜

美国癌症协会调查认为，补硒可以防癌抗癌，普通人缺硒，身体患肿瘤的机率大大增加，体内缺硒的肿瘤患者多有远处转移、多发性肿瘤、肿瘤分化不良、恶性程度高及生存期短的可能。

积极锻炼，提高身体免疫力

很多白领生活压力大，饮食生活习惯较差，常熬夜导致机体免疫力下降，体质削弱也是产生肺癌的诱因。体育锻炼可以增加肺活量，增强自身的免疫力，提高身体的健康水平，使罹患肺癌的几率大大下降。

保持合理健康的体重

超重和肥胖对于一个人来说都不是好事。因为，严重肥胖和超重的人，肺部承受着更大的一个压力。哥伦比亚大学研究发现，在美国，肥胖成年人中，患肺癌的比例更高。因此，保持健康的体重，做到饮食有节律，是健康的保证。

远离厨房油烟污染

据统计，油烟中含有的致癌物质是一根香烟的几十倍。因此，在厨房做饭时要做好排烟工作。特别是家庭主妇，不要盲目地喜欢那些高温煎炸食品，对人体没有任何好处。油烟机的效果并不好，开窗，迎接自然风，才是最好的办法。

远离室内环境污染

当今室内装修产生的污染逐渐增加，较多的居家女性其大部分时间都在室内，而室内装修材料释放出的甲醛和氡气可能是肺癌发生的危险因素。因此，装修要尽量使用环保材料，装修后要通风一段时间再入住。